Fastenwanderwoche nach Dr. Buchinger für Gesunde!

Online Fasten – Wanderwoche nach Dr. Buchinger für Gesunde! 

Entschlacken – Abnehmen – Entspannen

So. 26. 05. bis So. 02. 06. 2024 am Handy via WhatsApp

Fasten und Wandern – Eine Kombination aus Urlaub und Stärkung deiner Selbstheilungskräfte, um mit mehr Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen! Fasten entschlackt den Körper und fördert die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers. Nutzen Sie diese Woche um überflüssige Pfunde hier zu lassen und Energie und Lebensfreude in der Natur beim Wandern aufzutanken. Machen Sie Ihre Fastenzeit zu einem besonderen Erlebnis.

… und darauf können Sie sich freuen:

Fasten nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner

Ärztlich geprüfte Fastenleitung

Individuelle Fastensprechstunde

Informationen zu Fastenstoffwechsel, Fasten- und Aufbautagen

Zeit und Ruhe für eigene Bedürfnisse

und selbstverständlich mit:

• Wir treffen uns jeden Tag persönlich in der Früh und am Abend auf WhatsApp. Immer von 8h00 bis 9h00 und von 18h00 bis 19h00.
• Die Anleitung zum Fasten bekommst du schriftlich per E-mail zugesendet, inkl. Der Rezepte zum Fasten
• Bei den online Treffen auf WhatsApp werden wir das Fastengespräch führen und Deine Fragen beantworten.
• Vorab bekommst du von mir eine Einkaufsliste übermittelt und gesendet. All das besorgst du dir zeitgerecht.
• Am letzten Abend besprechen wir die Aufbautage und wie wichtig die sind um den optimalen Nutzen aus dem Fasten zu ziehen. Du erhältst zusätzlich Rezeptvorschläge per E-Mail von mir.

Was gibt es einfacheres und wirkungsvolleres, als Fasten und dabei Natur pur zu genießen?

Seele, Geist und Körper blühen auf, die Unternehmungslust wird geweckt

Energieausgleich Trainer: € 95,00

Teilnehmerzahl: mindestens 6 Personen und maximal 16 Personen

Anmeldung: bei MH-Training, bitte schriftlich bis spätestens 24.05.2024 – Danke!Ich freue mich auf Ihr Kommen 😊 😊 😊

Ärztlich geprüfter Fastenleiter: Ing. Martin Hannes Hammelhofer

Was ist Fasten nach Dr. Buchinger?

Verzicht auf feste Nahrung. Beim Fasten nimmt man nur Flüssiges zu sich. (Gemüsebrühen, Obst- und Gemüsesäfte, Tees und natürliches Quellwasser.)

Verzicht auf Alkohol, Nikotin, Kaffee und Süßigkeiten und alle Genußmittel.

Freiwillig und in eigener Verantwortung für eine begrenzte Zeit. Freier Wille, denn die psychische Komponente ist wichtig.

Regelmäßige Darmentleerung

Ausreichende Bewegung in der Natur

Reichliche Flüssigkeitszufuhr

Ruhe und Entspannung

Fasten ist nicht:

Hungern. Hungern ist unfreiwilliger Nahrungsentzug.

Schonkost. Wer am Freitag Fisch isst oder auf Fleisch verzichtet, fastet nicht, sondern isst eine Art Schonkost.

Diät. Kalorienreduzierte Gerichte zu sich nehmen oder eine Diät durchführen ist nicht Fasten.

“Wer hungert, fastet nicht – Wer fastet, hungert nicht“

Was Sie durch Fasten gewinnen können, kann sich sehen lassen:

Gewichtsreduktion – ohne Hungergefühl und bei bestem Wohlbefinden.

Entgiften und entschlacken. Gift- und Schlackenstoffe werden zusammen mit den Fett- und Eiweißdepots ausgeschieden.

Entsäuerung des Bindegewebes. Die Haut strafft sich, sie wird glatter und Hautunreinheiten können verschwinden.

Sanierung des Darms und des gesamten Verdauungstrakt. Der komplette Verdauungstrakt und der Darm können sich im Fasten regenerieren.

Stärkung des Immunsystems. Darmsanierung und psychosomatische Wirkung des Fastens sorgen dafür, dass die körpereigene Abwehr wieder in Schwung kommt.

Impuls zur Verhaltensänderung. Fasten ist eine Chance, von schädlichen Genussmitteln wie Alkohol und Nikotin sowie von falschen Ernährungsgewohnheiten loszukommen.

Neues Gefühl von Leichtigkeit, Lebensfreude und Energie

Selbsterfahrung

Welche Voraussetzungen brauchen Sie für ein Fasten für Gesunde?

Gesund ist, wer sich gesund fühlt, voll funktionstüchtig ist (auch wenn man körperlich behindert ist) und keine Medikamente braucht.

Sie sind seelisch – geistig – körperlich – gesund, entscheidungsfähig und innerlich stabil

 Wer darf nicht fasten?

Schwangere und stillende Mütter

Bei Diabetes

Bei Bluthochdruck

Bei Einnahme von Macumar (Blutverdünner)

Bei Migräne und Depression

Dokumentation Fasten :https://youtu.be/b2vTgpSMYH4

Interview im Melis Seelencafe übers fasten: #12 Übers Fasten mit Martin Hammelhofer in Meli’s Seelencafé – hertzwelle432.com – YouTube

 

Meine Techniken haben keinesfalls die Absicht, die orthodoxe Schulmedizin zu ersetzen, sondern ich will und kann sie nur ergänzen. In meiner Arbeit fließen die Erkenntnisse der energetischen Tiefenpsychologie ein. Das bedeutet, dass ich gleichermaßen an den persönlichen Bedürfnissen, Blockaden, Ängsten und individuellen Hindernissen der Klientinnen und Klienten arbeite, wie an Verhaltensweisen, die dazu führen, dass Sie ihr Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit genießen können.

Da diese Maßnahme der Wiederherstellung und Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder dient, stellen sie keine Heilbehandlung dar. Sämtliche Aussagen und Ratschläge sind keine Diagnosen. Für die Diagnoseerstellung und Therapie wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Und Spaß darf natürlich beim Fasten auch sein….